activité physique (doubs)

Randonnée raquette sur la trace des passeurs et des contrebandiers

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 05/01/2022 au 30/03/2022

Randonnée raquette proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes à neige et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée. Toute sortie pédestre ou raquette, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Journée Raquette en Montagne

Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 06/01/2022 au 31/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël au 06 22 64 86 17 Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen à sportif RDV pour 9h devant l'église de Métabief puis covoiturage. Retour prévu vers 16h. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sacs à dos assez grand avec boisson (dont 1 litre d'eau minimum) et collation + votre pique nique. Toute randonnée raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les randonnées raquettes peuvent être transformées en randonnées pédestres si manque de neige.

Randonnée raquette dans le calme de l'alpage

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 10/01/2022 au 28/03/2022

Randonnée proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : facile à moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons, non fournis, sont disponibles dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec boisson et collation. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

Rando Raquettes et Trappeurs

Randonnée et balade

Métabief 25370

Le 01/04/2022

Activité proposée par Natu'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Activité accessible à partir de 8 ans Le lieu de l'activité et le RDV seront choisis en fonction des conditions sur le terrain. Les raquettes (non fournies) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud, bonnet, gants, lunettes de soleil, crème solaire, 1 boisson, éventuellement une petite collation. Toute activité, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Le parcours raquette peut être transformé en parcours pédestre ludique si manque de neige.

Stage de skating découverte

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace. Du lundi au vendredi Découverte des bases techniques du skating. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Pas tournant. 4 à 10 km par 1/2j Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

Balade raquette, à la découverte de votre environnement

Métabief 25370

Le 26/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël. Règlement sur place Niveau de difficulté : facile RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec une boisson et une collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la balade. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique d'une activité de pleine nature et une condition physique adaptée. Lieu de la randonnée choisi en fonction des conditions d'enneigement. Toutes les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres en cas d'absence de neige.